星辰兒童瑜珈

                      
             
 
扭不停、勸不聽 過動兒「藥」不「藥」？

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                                 向前邁進
在家扶教美少女瑜珈一年多，當督導告訴我7月份要舉辦全省的成果發表，希望瑜珈班也能以瑜珈舞蹈來發表，有別於一般熱鬧活潑的韻律或熱舞，我想可以讓學員有表現的機會，它也是認真做瑜珈的動力，因此毫不思索就答應了，但當我思考瑜珈成果發表的形式時，我的思緒卡住了！我雖曾經讓小小孩以故事配合音樂的方式在舞台展現瑜珈，效果還不錯！但這次是大孩子，還要以舞蹈的方式來呈現，真難為我了！就在這時候瑜珈屋的StatyaVatiil出現了！     

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                    小朋友的瑜珈健康書

                         作者：唐幼馨

                         出版社：凱特文化

                         出版日期：2010-01-19

                         叢書系列：樂活

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瑜 伽 遊 戲

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感官學習和自閉症、腦神經受傷、視力和學習能力                                                                                           雷久南

這幾年從讀者的疑問中，我看的出成長被干擾的幼兒愈來愈多，有些到三、四歲還不會講話，視神經，聽力有局限，腸胃敏感和過動、學習困難等等，對做父母的這是最大的負擔和痛苦，一般用藥物控制往往引起其他的毛病，甚至於終身依賴藥物。 因而我一直在尋求如何幫助這些孩子的方法，果真「有問必有答」，無意間我得知在科羅拉多州的小城，Boulder 有位曾有「自閉症」兒子的媽媽，摸索出了一條路，已成功的輔導了其他孩子二十年，成功率92％，這套方法已被其他專業人士採用，在美國有九個中心，加上義大利和澳大利亞，這個方法是從根本上著手，經由刺激視覺、聽覺和動覺，將三個主要神經系統連接在一起，短短一個月有顯著的功效，一年內這些被輔導的孩子都有很大的進步，已可上普通班，小孩子的寫字、畫畫學習能力有時跳好幾年級，進步之快有點神奇，似乎原本斷線的腦神經修補了。 Mary Bolles 是個四個小孩子的母親，第二個兒子從小就與其他的孩子不同，到三歲還不講話，而且不讓母親抱，他動作不靈活，皮跌破也沒有痛的知覺，他內心焦慮不易與其他孩子相處，同時很難信任和建立感情，他的神經系統不協調，無法分辨五官進來的信息，因而他總是處在恐懼中，因腦幹的反應遲緩，促使他過動和不能專心。 為了這個兒子，她四處學習，將所有可能有幫助的都用上，她早期是分開各別的刺激視神經、聽覺和動覺，後來發現三個神經系統同時刺激有出奇的效果，因為神經系統同時刺激會連接在一起，原本中斷的線接上了。 她會想到從這個方向去找答案，也是一個意外，當兒子三歲多時全家從外地回家，車程一個小時，女兒和兒子坐後座，當時兒子有點哭鬧，因而 Mary 將他抱在前座，那天他讓她抱，左耳貼著她的胸口，（左耳刺激右腦，右耳刺激左腦，語言屬左腦）她的女兒正在學習一個複雜的童謠，整個車程都在練習，經一個小時車子韻律的動和從右耳聽，到家時兒子醒來，一字不漏的重複了整個童謠，之前他不曾說過話，之後有三個月的時間，不再說一個字，這個經驗啟發了瑪莉一輩子的工作，她自己的兒子後來完全正常，並獲得哈佛大學的高等學位。 在 Boulder 的感官學習中心輔導的房間有一個會轉動的床，可以前後和左右轉，孩子躺在上面，在黑暗的房間面前有一個色彩的光，由亮變暗再變亮的重複，一般從紫紅色開始每兩天換一個顏色，六個色彩剛好是十二天，最後是紫羅蘭色，紫羅蘭色刺激腦部的語言中心，原先不說話的孩子就開始說話了。 聽覺的刺激是從耳機送音樂，但這音樂有中斷，每次療程三十分鐘，一天兩次，之後在家繼續光療十八天，全程三十天。很多父母親在第一次的輔導就看出效果，好比睡眠的改善。在開始輔導之前瑪莉會測小孩的視力和聽力。 二十多年來瑪莉觀察到感官腦神經被干擾的孩子日益增多，參加有關自閉症的會議人數非常之多，這些大都是家長，教育程度，經濟收入都很高。 為什麼會有那麼多受傷的孩子？ 瑪莉認為小孩因為與大自然隔離，飲食環境和醫療手段不自然才會出現這些腦神經受干擾的現象。 電磁波和微波特別干擾右腦，而那是人的天線，環境中的電磁波干擾人腦的運作，如接收地球磁場和腦子的成長，瑪莉發現如果孩子能和土地接觸，排除身體靜電，有些行為和學習上的問題就消除了。 特別晚上睡覺時，如果能和地接線，效果明顯，這是睡在特別有導電作用的墊子，墊子再接上地線，詳情可參看www.earthinginstitute.net。 要預防自閉症除了減少電磁波和微波，飲食自然，尤其避開基因改造的食物，懷孕期間避免超音波檢查，生產時也避開用催產用的藥物，這類藥物加強子宮的收縮，可能會使胎兒的頭碰撞骨頭，造成腦傷，瑪莉的經驗是有些孩子是注射防疫針或開刀手術之後，變成自閉兒。 某空軍基地有特別為自閉兒開的學校，不知這些孩子的父母親接觸到什麼干擾？在所有感官中視覺與腦神經有密切關係，大部份的光是由眼睛攝入，光能滋養和刺激腦部，當腦神經受干擾，視神經也受干擾，視野變窄，攝入的光也減少，同樣的，眼睛的任何問題都會影響腦子。 視力檢驗醫生 Jacob Liberman 從小學習有困難，他的視力雖正常但注意力難集中，到了大學因為功課的壓力，他變近視，戴上眼鏡後視力愈來愈差，大學畢業進入視力檢驗學校，功課壓力更大，視力也更差，有次他去學校的醫務室檢查視力，實習的學生說他的視力更糟，而且左右眼不合作，並建議他做眼睛運動，但他沒有做，有一天當他看書疲倦睡著時，醒來睜開眼睛看到做眼睛運動的工具，他做了五分鐘運動之後，很輕鬆的看了一小時的書，自此他每天做眼睛運動，成績也從丙到甲。 畢業就業後他發現很多視力不好的小孩都有同樣的學習困難，他自己兩年後再持續的做眼睛運動，九個月後不需依靠眼鏡。 基於此他設計了一個運動眼睛的工具，醫學研究證實能改善視力和學習能力，有一個小棒球隊經過訓練後，從倒數第一名變成第一名。 Liberman 醫生發現人的健康與光的吸收有關係，眼睛在放鬆的情況下，多一些光能進來，一般在驚嚇創傷之後，視野會變窄，吸收的光也減少，早期他輔導學習有困難的孩子，後來設計一個訓練視力的工具，利用藍、紅光，十個不同光的速度和三個不同的程式，對視力、學習能力都有幫助，想進一步了解的可看眼睛運動的網站www.exerciseyoureyes.com，願感官有干擾的孩子都能恢復，重獲建全的人身。感官教育網站 www.sensorylearning .com。

                              

http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/201105/20110502.html 

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瑜 珈 樂 陶 陶

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     瑜伽、愉家！       
 
一百年度臺中市第五區特殊親子瑜伽互動營

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Published by: The Handicapped Yoga Association Taiwan
Author: Tang Ruei Chen 唐睿謙
Translator: Nivedita 郭芳薇

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手偶小青蛙
 

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校 園 兒 童 瑜 珈 饗 宴

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