星辰兒童瑜珈

         
 
向 晴 樂 活 親 子 瑜 珈

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101年第一期親子瑜珈體驗課程
 

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家 扶 親 子 瑜 珈

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     瑜伽、愉家！       
 
一百年度臺中市第五區特殊親子瑜伽互動營

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特殊親子瑜珈志工體驗     
 
                                                                                                               2011/03/21 14

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愛心家園特殊親子瑜伽
 

洋溢愛的波流   家長的愛護
  孩子的信任    老師 志工們的關懷

  親子瑜珈活動可以彼此溫馨的交流

大家在快樂的氣氛中享受身心成長的喜悅

歡迎親子一同體驗瑜伽之樂

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唐睿謙老師2011「特殊親子瑜伽」活動時間：
1/23  2/27  3/27  4/24  5/22  6/26
7/24  8/28  9/25  10/23  11/27  1 2/25

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點燃生命之火
 
今與 唐 老師到台中家扶帶領親子瑜珈，時間到時孩子們帶著期盼的眼神隨同家長陸續進入教室，我們以問候歌做為開始，每個開懷大唱，隨即歌聲環繞教室；接著就是暖身遊戲，大人小孩都很投入，只見每個人眉開眼笑玩得不亦樂乎，彼此之間的距離縮短了，感情更融洽！遊戲中不僅柔軟了身體，身心也放鬆了，這時來個調息操，準備做瑜珈，在歌聲中做瑜珈，並加入動物的可愛對話來引導，彷彿進入動物王國；瑜珈體位法原本就是源於動物、飛鳥及昆蟲治療、放鬆牠們自己的天生本能，所呈現的各種姿勢，人類加以模仿和改變各種姿式，對身心健康有很大的幫助，不僅促進血液循環，按摩腺體增強了免疫系統，同時能增進心靈的寧靜與詳和！

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大桌桌、小桌桌、迷你桌、
爸爸桌最溫馨、最柔軟
坐飛機真好玩！

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父母的身體是孩子最好的遊樂場

在大人忙碌的生活裡，我們的孩子也跟著大人一起忙碌，忙著做功課，上補習班，學才藝，想想我們多久沒有給孩子一點點時間，一點點空間，陪伴他們一起嘻笑玩耍，就現在開始，就讓我們陪孩子玩出快樂，玩出平衡，玩出好情緒，讓孩子的童年不只有公園的遊樂場，還有與父母親的身體甜蜜的接觸，這會是孩子童年最美好快樂的回憶 . (少萱)

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