向前邁進
在家扶教美少女瑜珈一年多，當督導告訴我7月份要舉辦全省的成果發表，希望瑜珈班也能以瑜珈舞蹈來發表，有別於一般熱鬧活潑的韻律或熱舞，我想可以讓學員有表現的機會，它也是認真做瑜珈的動力，因此毫不思索就答應了，但當我思考瑜珈成果發表的形式時，我的思緒卡住了！我雖曾經讓小小孩以故事配合音樂的方式在舞台展現瑜珈，效果還不錯！但這次是大孩子，還要以舞蹈的方式來呈現，真難為我了！就在這時候瑜珈屋的StatyaVatiil出現了！
她很熱心的幫我規劃瑜珈靈性舞蹈，是瑜珈與高士基舞(附一)的結合，她說臨場感很有震撼力和充滿靈性！我躍躍欲試心想應該就是這個了！於是展開雙臂歡迎她加入我們的行列，並將這瑜珈靈性舞蹈要呈現的方式傳達給這群美少女，並開始練高士基舞，舞步雖簡單但練起來蠻辛苦的，尤其要配合音樂和快節奏，最後再結合瑜珈動作，好不容易漸有雛形，就在這時好幾位學員因壓力或其他原因退出，成果發表日期已接近，大家士氣又低落，該怎麼辦？
先做下來休息聆聽瑜珈靈性舞蹈的音樂，這時CD的旁白正響起:
「、、、、、、、、、、、、、、、、、、
在太陽光輝的照耀下，你必須突破黑暗絕望的深淵！
朝著至上之徑的成就！────向前邁進！」
是啊！我們應該向前邁進！但心在谷底的我們又該如何突破呢？
凡事上帝總會做最好的安排！剛好那個周末StatyaVatiil要到台南玉井參加72小時連續靈性舞頌Kiirtan (附二)，回來後幫孩子重新整隊練習和激勵士氣，結果出乎預料的好, 這些孩子從之前的被動、無精打采變成積極主動的鍊習。由於她們認真努力跳高士基舞，很快的感覺出她們與之前的不一樣，看到她們常露出天真燦爛的笑容，那麼的快樂與喜悅，練瑜珈靈性舞蹈已是一種享受，因此即使我們沒去家扶督促，她們也每天抽空自動到瑜珈教室練習。在發表會前幾天的排演整個團隊更是士氣高昂，彼此一條心融合在一起，完全將瑜珈靈性舞蹈的精神呈現出來！不僅呈現出它的力與美！更感覺到它的震撼！整個身心靈都提昇起來！尤其她們對至上意識禮敬時是那麼的虔誠、專注，在旁的我們深受感動！當下感覺到至上意識的愛與無所不在！了解到什麼是「精誠所至，金石為開」。了解到每個人只要放下我執，將身心世界所有一切放下，深入內在即能體會「喜悅之源－真我」。
成果發表會當天，有來自全省家扶的成員參予熱鬧非凡，這是一年一度的才藝競賽，是難得的表現機會，每一中心的團隊莫不卯足了勁，想把獎杯帶回家。
瑜珈靈性舞蹈排在節目的最前面，是開幕的表演，我們的孩子榮譽心很強，表現出乎預期的好，整個靈性氣氛瀰漫禮堂，很震撼人心，它是那麼的特別和意義非凡， 就如旁白所說的: 「喔！人啊！你是幸運的！宇宙的號角聲已經響起！
它不僅已經來到，而且你也聽到它的呼喚！
它躍動著你身上每一個細胞！
、、、、、、、、、、、、、、。」
在看的當下感覺全身細胞躍動著，心靈被震動著！因此有人看了感動的哭了！
孩子們妳們實在太棒了! 妳們喚醒了大家內心深處的心靈！讓我們領悟到虔誠是什麼！也讓我們看到勤練高士基舞它所展現的力量！妳們已得到至上意識所給予的祝福！這些靈性的體驗將在妳們的生命中劃下美麗的樂章！同時引領妳們走向光明的未來！(玉)
附一: 高士基是極優美的舞，特別適宜姊妹跳，跳這種舞能強化五臟(心、肝、脾、肺、腎)和胰、胃等內部器官；經常跳高士基舞能消除心緒不寧，克服恐懼、憂慮及消極趨向，心緒變得更敏銳，能發掘潛藏於心靈最深層次的內在自我。
附二: 靈性舞頌Kiirtan以瑜伽合十禮（Namaska'ra）的手勢開始，然後雙手上舉，手掌打開，這代表著自我臣服，也表示隨時準備接受上主的愛。兩腳輪流點地，用大姆趾尖點在另一腳的腳跟附近。用大姆趾觸地時，可刺激松果腺，同時唱誦「Ba'ba' Na'm Kevalam」。意思是「我到處所看到的一切，聽到的，聞到的，我所做的，所知覺到的，都是遍存於一切事物中的唯一的至上意識，一切只有無限的愛。」靈性舞頌 Kiirtan能自然提昇心靈，除了有助於靈修之外，也是永恆的喜悅之源。同時是一切身體，心理疾病的萬靈丹，能增長壽命，因為透過意識的提昇，可以去除身體和心理的不純淨。
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