星辰兒童瑜珈

讓孩子充滿【愛與自信】

在一次很巧妙的緣份下, 參與了唐老師授予的兒童瑜伽師資訓練課程,

交通費要比學費要來得多(註一), 但上完的心得是, 絕對的值得!

怎麼說呢! 課程中, 唐老師很細心的規劃,讓我們可以循序漸進的了解

如何帶領兒童瑜伽的技巧,可以說拿到了進入兒童瑜伽教學的正門票。

唐老師的兒童瑜加特別的地方就是 所有的課程內容設計都圍繞著  "

培養小朋友心中的愛與自信"" , 我想一個人能發揮出多少的愛,代表著

他有多大的氣度,一旦氣度大了, 人生的格局不就更寬廣了嗎! 有什麼

知識和技巧的學習可以比得上呢!應該說,在學習新知識的能力是

建構在初發心是否夠堅定的基礎上,一旦孩子心中有愛, 認識自己後,

就能開發屬於自己的天地! 這也是吸引我成為一個兒童瑜伽老師

最大的動力.當然成為瑜珈老師的功課不少..呵...

從課程中,了解到'利用遊戲,故事等有趣生動的方式來進行暖身及

瑜伽的練習,同時也能提高小朋友的學習意願.瑜伽的練習,不只是體位法,

身體的鍛鍊而已,還加入了靜默,呼吸的練習,以及最重要的心靈層次及

良好品格的建立,與他人的互動,甚至於關心地球的生態等等,

還有還有唐老師也加了一段親子按摩的課程,是親子瑜伽少不了的.

對只接受過成人瑜伽教育訓練的我而言,這些內容完全是另一個領域,

但實實在在的,我受益很多,也為我自己開啟兒童瑜伽教學的門戶。

要成為一個好的兒童瑜伽老師,內在的力量及知識是要持續進修的,但孩

子們的笑容 是我努力的動力. 人生有不少的辛苦的議題,需要去面對,

如果可以常常感受到小朋友的天真無邪,我還真樂此不疲呢!  (紫妃)

註一：坐高鐵從高雄往返台中.