攀爬跑跳活動多，本體感覺不惹禍
——學生本體感失調問題的諮詢 錢志亮
案例介紹：小學一年級6歲的棟棟，年級的幾個“小精豆”之一，從生理髮育角度來看，無論是體重還是骨骼都明顯不如同齡孩子。用“文弱書生”形容他一點也不過分，文靜得像個女孩兒，細胳膊細腿，小手比雞爪子胖不了多少，說話細聲細語，膽小如鼠，經常哭哭啼啼哼哼唧唧，課後老是跟在幾個大孩子後面“撿樂”，一直處於“被領導”地位，站著“七歪八扭”，坐著“東倒西歪”，經常懶散地癱在座椅上。
肌肉和關節是本體感覺的感受器，本體感覺指的是肌肉的收縮與伸張、變曲、伸直、推拉，以及兩根骨骼間關節的壓縮所引起的感覺資訊。本體感指的是個體自己隨時掌握自己身體各個方面資訊的能力。本體感正常的人不用眼睛看便能上樓梯，不照鏡子就能摸到鼻子，不用瞄準就能打著身上的蚊子，這些都是本體感作用的結果，而本體感不良的孩子不用眼睛看著做事就很難完成。通俗來說，本體感正常的個體好比身體在大腦中有地圖一樣，隨時都掌握著身體各個部位的資訊。
本體感覺的發展是以前庭和觸覺發展為基礎和前提的，前庭平衡失調、觸覺失調的個體，其本體感也會失調。本體感覺幫助我們行動，如果缺少本體感覺，身體的動作會遲緩笨拙。 孩子出生的過程是最早的本體感學習過程：反抗胎盤內壁的貼附和子宮與產道的收縮是孩子很好的本體與運動學習過程，在觸覺學習和運動學習中，胎兒發現了自我身體的全部，促進了本體感的正常發展。孩子在後天成長過程中的轉頭、翻身、抬頭、坐立、爬行、站立、行走等大小肌肉運動發展的同時，也促進了個體的本體感發展。個體早期的轉頭、翻身、抬頭和爬行對個體本體感的發展尤為重要。
一、兒童本體感失調的表現
本體感覺出現問題的兒童在對大、小肌肉的控制，手眼協調，手耳協調，身腦協調以及動作靈活和靈巧等方面存在一定的問題，大腦對手指肌肉控制不好，孩子寫作業當然要慢，寫字寫不好，容易出格；手眼不協調的，看到的和寫出來的就會不同，常出現抄錯，寫字顛倒等問題，手耳不協調的，聽到的與寫出的不一致，聽寫就容易出問題；身腦不協調的，大腦對身體控制不良，上課、寫作業時身體老轉來轉去，不安地亂動，小動作多。本體感不足的孩子，除了有上述症狀外，一般在體育活動中動作不協調（不會跳繩、拍球等），動作記憶差、學技術困難，音樂活動中發音不準（走調、五音不全等）；站無站像、坐無坐像；發胖（虛胖）或精瘦；散漫；與人交談、上課發言時會口吃；挫折感多、情緒不好；較多服從、沒有創造力；特別怕黑、在暗處經常不知所措而哭鬧；經常迷路或迷失方向；不會自己穿衣服、扣扣子、繫鞋帶、拿筷子、寫字或繪畫，或者雖然會做這些，但比同年齡的兒童慢很多。
二、兒童本體感失調的原因
導致兒童本體感失調的主要原因包括以下幾個方面:
(1)剖腹產:在正常的分娩過程中，子宮肌、腹肌和提肛肌的收縮，最後經過狹窄的產道擠壓，胎兒的肌膚、關節、頭部都受到節律性擠壓的刺激，胎兒接受了強有力的觸覺、本體覺、前庭覺的學習。快捷的剖腹產則剝奪了孩子最原始也是最重要的本體感學習機會。
(2)隔輩老人的看護:如果孩子由爺爺奶奶等長輩撫養，他和同伴一起玩的時間相對比較少，父母與孩子相處、愛撫孩子的時間也大為不足，加上老人對孩子的過度保護、嬌生慣養，甚至一切代勞，剝奪了兒童學習的機會，他們的本體感則會相對較差。
(3)幼兒園教育忽視室外運動:現在幼兒園對兒童的教育偏重認知，此外，由於害怕出安全事故，一些幼兒園的室外活動更是盡可能的減少，這也減少了兒童本體感覺學習的機會。
(4)家庭教育的誤區:父母對兒童寄予很高的希望，迫不及待對兒童進行過早教育、過度教育，在學校學習之餘重視各種培訓班學習，為孩子報名參加各種各樣的補習班，唯獨忽視了兒童應有的戶外運動；此外，隨著電視、電腦、VCD等各種媒體過多地進入孩子的生活，家中又缺乏適合孩子的活動項目，兒童應有的活動減少，在成長過程中容易出現本體感差的現象。
二、兒童本體感失調的原因
本體感是天生的，但更加需要後天的運動來強化和完善它。本體感是需要關節、肌肉等各組織合作協調運動的，所以，只有在後天的運動中，才能夠使得本體感的感官協調統合更好、更加完善。雖然在孩子一歲以內就可以對他進行本體感的訓練，但一般而言，訓練孩子本體感的最佳年齡在4歲~12歲。科學實驗表明，孩子在8歲以前，運動感知的發育基礎比較好，而80%的大腦細胞都在這個年齡階段成熟，所以這個年齡段的孩子可塑性最強，訓練效果也最好。
在具體訓練矯治中，使肌肉緊張、收縮的運動都是很有效的本體感覺刺激訓練，因為肌肉緊張、收縮有助於中樞神經系統本體感覺資訊的輸入。例如，嬰兒期的翻身、滾翻、爬行訓練，幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓練，兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等訓練, 此外，孩子舔、咬、撕、拉、拽，游泳、摔跤、拔河、爬繩、搬運貨物、踩童車等都對他們本體感的發育有非常重要的作用。
家長需要多給孩子自由活動的機會。但是，不少家長怕孩子摔著，不讓孩子到處爬；過早使用學步車，沒讓孩子爬就直接走路；老抱著孩子，而不讓他自己活動；讓孩子看電視、看書、學琴、學畫多，運動少，結果阻礙了孩子本體感的發展，以至影響後天的學習能力。此外，要注意對孩子的口腔肌肉訓練，口腔肌肉的訓練與語言能力有關；家長不要一聽到孩子哭就把孩子抱起來，可以適當地讓孩子哭一哭，讓孩子感受自己不同的音調、音量，使大腦神經與聲帶肌肉聯繫起來。如果是人工餵養，給孩子的奶嘴上的孔不要太大，讓孩子通過嘬、吸、咬等動作訓練口腔肌肉；小孩子都愛吃手,一開始吃自己的拳頭，後來是手指，從4個手指吃到1個手指，這是孩子對自己身體感覺的分化，家長不要限制。 精細運動的訓練方面，家長要允許孩子塗鴉、拆東西，鼓勵孩子用剪刀，穿珠子，鼓勵孩子捏泥巴、麵糰等；家長還要注意訓練孩子的生活自理能力，讓孩子學習使用筷子，自己洗臉洗手、擦屁股、繫鞋帶、扣扣子；有的家長看孩子手笨，老讓孩子用勺子吃飯、穿不用繫鞋帶的鞋子、替孩子擦屁股等等，更不讓孩子做家務。家長不認為這些與學習有什麼關係，其實會嚴重影響孩子的心理能力的發展。越是手笨、動作慢的孩子，越應多鍛鍊。大腦指揮手幹活的過程與大腦指揮手寫字的過程是一樣的，手笨、協調性差的孩子，寫作業也會很慢。 另外，家長還要儘量創造條件讓孩子走出高樓與孤獨，讓孩子在與人的交往和溝通中，刺激、調整與強化自己的各類感覺運動統合能力。在日常生活中，家長不要用溺愛或者不信任的目光包辦孩子的一切，只要可能，孩子的事就讓孩子自己去做。這樣，孩子不僅樂意、有積極性，而且可以不斷提升了自己的心理素質。 本體感訓練還可以借助於一些傳統遊戲: (1)手影兒：這是晚上在屋中常玩的一種小遊戲，用手做成一些姿勢，燈光一照，在墻上顯出好玩的影象。其作用在於通過一些有趣的表像吸引幼兒活動自己的肌肉關節，形成本體覺。另有一遊戲稱 (2)“翻餅烙餅”玩法如下：兩小兒相對站立，雙手對握，搖晃胳膊，一人由懷臂間探頭翻過，另一人隨之，變成二人對背站立，曰翻餅，然後翻回，曰烙餅。邊動作邊唱：“翻餅，烙餅，油炸餡兒餅，翻過來瞧瞧！”合作性的遊戲，鍛鍊幼兒大關節活動，但要防扭傷。這也是一種借助同伴認識自己身體的一個探索過程。 (3) 玩兒冰棍兒棍兒：揀冰棍之小木棍若干，玩時將大家的木棍合在一起，拿在手中，向平地上一撒，用一根木棍從下挑彈起撒出的木棍，每挑一根不許碰動其他木棍，挑成功者木棍歸己所有，挑壞，則由下一個人來挑。這種遊戲在挑彈過程中要求的是細心和動作精細，稍大則有可能挑壞，在娛樂中不知不覺促進了精細動作的發展。 (4)指頭立毛撣：找一雞毛撣，將扎有雞毛的一端朝上，光的一端立於手心或手指上，身體隨雞毛撣傾斜而走動，使雞毛撣立於手心或手指長久不掉下來，還能做雞毛撣在手上移動和倒手等花樣兒動作。還有踢毽兒即踢毽子，這一過程也是一個既要平衡身體，又同時要求視觸協調一致才能踢中和持久。 另外“拽包”與丟沙包類似，也是幼兒在跑跳躲閃中鍛鍊協調能力的不錯的選擇。 同時，家長應盡可能讓孩子參加體育活動，如打球、游泳、跑步等。適當的體育活動不僅使孩子健康、充滿活力，而且能刺激、調整、提高孩子的本體統合能力。 http://big5.china.com.cn/gate/big5/blog.china.com.cn:80/qianzhiliang/art/3613597.html
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