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人間就是天堂

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身心的進與出 健康運行之道

 

                                       聯合報韓柏檉教授

一般人將身體想得過於複雜，其實可以歸納出二字：那就是「進」與「出」。

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104年大墩文化中心春季兒童瑜珈

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2014臺中國際花毯節以「心動臺中」為主題，

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 兒童瑜珈師訓花絮

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       103年秋季兒童瑜珈研習活動 

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103年中級兒童瑜珈師訓

兒童瑜珈是結合身心靈的律動，透過故事、歌曲、遊戲的方式，讓孩子快樂玩瑜珈，釋放身心壓力、平衡內分泌腺、及提升專注力、創造力，經由靜心練習帶領孩子走進內心深處，讓內心源源不斷的美好能量得以徹底顯現並發揮！

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